다이어트 식단
03월 08일( 저녁식사 189kcal)
카@702space
- 2022.03.08 20:06
- 13
- 0
저녁 189kcal 20:04
탄수화물(13.2%) 41.28 / 313g
단백질(14.2%) 8.10 / 57g
지방(4.9%) 2.34/ 48g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 파김치 (1/2소접시, 7g) | 9kcal |
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