다이어트 식단
03월 08일( 저녁식사 145kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.08 19:38
- 27
- 0
저녁 145kcal 19:01
탄수화물(3.3%) 11.30 / 342g
단백질(32.2%) 20.26 / 63g
지방(2.6%) 1.37/ 52g
| 새우 (1인분, 80g) | 66kcal |
| 매운탕 (1/4인분, 45g) | 31kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
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