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다이어트 식단

03월 08일( 아침식사 141kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.08 08:08
  • 30
  • 0
아침 141kcal 06:14
탄수화물(4.9%) 16.64 / 342g
단백질(15.7%) 9.87 / 63g
지방(9.7%) 5.05/ 52g
청국장찌개
(1/4인분, 40g)
 18kcal
현미밥
(1/4공기, 32g)
 48kcal
당근계란말이
(1/4회, 42g)
 57kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
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