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다이어트 식단

03월 07일( 저녁식사 762kcal)

다신등급

다씨는살안쪄
  • 2022.03.07 20:22
  • 30
  • 0
저녁 762kcal 18:10
탄수화물(37.0%) 124.97 / 338g
단백질(63.8%) 39.57 / 62g
지방(33.3%) 17.32/ 52g
된장찌개
(1인분, 200g)
 256kcal
물미역
(1인분, 350g)
 52kcal
양배추쌈
(1접시, 110g)
 144kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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