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다이어트 식단

03월 08일( 저녁식사 410kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.03.07 18:45
  • 16
  • 0
저녁 410kcal 18:31
탄수화물(13.3%) 44.81 / 338g
단백질(50.0%) 30.99 / 62g
지방(22.4%) 11.63/ 52g
무생채
(1소접시, 130g)
 53kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
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