다이어트 식단
03월 07일(점심 815kcal)
타도상근
- 2022.03.07 15:08
- 37
- 0
다이어트 첫날 공복 운동 후 먹는 점심
점심 815kcal 14:54
탄수화물(32.3%) 112.58 / 349g
단백질(53.1%) 33.97 / 64g
지방(49.9%) 26.45/ 53g
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 151kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 콩나물무침 (1회, 25g) | 0kcal |
| 햇반 큰공기 (1회, 300g) | 445kcal |
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