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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동후 식사 vs 식사후 운동

다신등급

밀버
  • 2016.03.04 18:44
  • 143
  • 1

같은 시간 동일한 식사및 운동을 한다는 가정한다면
어느쪽이 더 다이어트에 도움이되나요??
다이어트 초보자가 고수님들께 여쭈어봅니다~

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