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03월 03일( 운동 513kcal)

다신등급

시작하자!!
  • 2022.03.04 15:30
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운동 513kcal
빠르게걷기
(빠르게, 30분)
 120kcal
빠르게걷기
(빠르게, 60분)
 240kcal
슬로우버피
(2세트, 40회)
 120kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 30회)
 9kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(2세트, 60회)
 18kcal
플랭크
(보통으로, 50초)
 3kcal
플랭크
(보통으로, 50초)
 3kcal
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