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다이어트 식단

03월 04일( 아침식사 415kcal)

다신등급

블랙조아
  • 2022.03.04 08:34
  • 26
  • 0
아침 415kcal 08:32
탄수화물(15.3%) 44.49 / 291g
단백질(54.0%) 28.64 / 53g
지방(29.3%) 12.87/ 44g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
연어회
(1인분, 100g)
 164kcal
당근
(1/2개, 50g)
 17kcal
야채샐러드
(1/2인분, 75g)
 74kcal
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