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다이어트 식단

03월 03일( 아침식사 388kcal)

다신등급

완두콩7
  • 2022.03.03 08:44
  • 52
  • 0
아침 388kcal 08:41
탄수화물(22.2%) 68.84 / 310g
단백질(36.2%) 20.61 / 57g
지방(5.1%) 2.40/ 47g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
단호박찜
(1회, 118g)
 77kcal
파프리카
(1개, 61g)
 10kcal
계란흰자
(1개, 120g)
 63kcal
참치김치볶음밥
(1인분, 64g)
 91kcal
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2022.03.03 조회수 : 31
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