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작심10일 목표달성 🏋‍♀️🏊‍♀️🚴🏃‍♀️🏃

3월 2일 수요일 식단 및 운동

다신등급

앙나야

  • 2022.03.02 23:24
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3월 2일 수요일 식단 및 운동

식단
아점 회사도시락
저녁 웨하스, 구운양파, 빵

운동
스피닝 30분, 웨이트 20분

낼 약속있어서 식단 조절이 어려운데
양조절이라도 해보겠습니당..
굿나잇

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