보식 4일차

보식 4일차만에 식단이 위태로워 졌네😭😭😭 생각지도 않은 외식으로 인해 계획했던 식단이 문어졌네요... 아침까진 참 좋았는데....😅😅 따꼬를 더 먹었지 싶지만 그래도 3시쯤 먹었으니... 나름 위안을 가져보지만 24시간 단식을 해야할듯😂😂 내일 오후 4시까지... 단식으로 고고😖😖😖
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