다이어트 식단
02월 27일( 저녁식사 501kcal)
알럽soon
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- 2022.02.27 21:55
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단백질보충^^
저녁 501kcal 16:46
탄수화물(1.3%) 6.00 / 451g
단백질(92.5%) 76.74 / 83g
지방(24.8%) 17.11/ 69g
| 방어회 (1인분, 70g) | 109kcal |
| [생선회] 광어회 (1인분, 70g) | 77kcal |
| 연어회 (1.5인분, 150g) | 246kcal |
| [무알콜 맥주] 하이트 제로 0.00 13.8kcal (1캔, 350ml) | 14kcal |
| 옥돔 (1/2회분, 50g) | 55kcal |
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