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다이어트 식단

02월 26일( 저녁식사 218kcal)

다신등급

사라에오스
  • 2022.02.27 12:17
  • 27
  • 0
저녁 218kcal 19:19
탄수화물(7.6%) 26.41 / 346g
단백질(22.4%) 14.14 / 63g
지방(11.1%) 5.87/ 53g
파, 대파, 생것
(1/2회, 37g)
 8kcal
순두부
(1/2인분, 50g)
 23kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
새송이버섯
(1/2개, 50g)
 12kcal
파, 대파, 생것
(1/2회, 37g)
 8kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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