다이어트 식단
02월 27일( 아침식사 278kcal)
카@bendan33
- 2022.02.27 07:21
- 29
- 0
아침 278kcal 07:07
탄수화물(3.5%) 16.55 / 468g
단백질(31.0%) 26.70 / 86g
지방(13.5%) 9.58/ 71g
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 훈제란 (2회분, 70g) | 106kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
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