다이어트 일기
71.4 -> 69.4
ㅇF너도할수있어
- 2022.02.27 04:02
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어그제 오랜만에 먹은 야식으로 몸무게가 왠지 불어났을 것 같지만 다이어트를 건강하게 하기 위해 기간을 길게 잡아논 만큼 하나의 몸무게 점이라 생각하고 편하게 생각하기로 했다 현재 식단과 운동을 병행했더니 3주동안 2키로가 빠졌다. 수분이 빠진 걸 기억하고 운동도 열심히 식단도 건강하게 재미있게 해야겠다. 아자아자 파이팅 😝
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