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체중계 늘 달고살면~
요요 이겨낼수 있습니다.
목표체중 도달후에 마음놓고 섭취하시는데요~
체중계 안보고 1주일이면 바로 복귀됩니다.
긴장을 늦추지 마시고...
체중계로 늘 확인하시면서
음식을 즐기셔요.
많이 먹었다 싶으시면~ 운동 좀 하시면 됩니다...^^