6에서5.5에서4 앞자리바꿔보자~!
안녕하세요!
강아지키워요
- 2022.02.26 13:34
- 29
- 4
11월 중순부터 다이어트 시작해서 4달차예요
12키로 뺏고 8키로 더 감량하는게 목표입니다!
그룹 가입은 처음인데 잘 부탁드려요
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재택근무하면서 3년동안 15키로가 쪄서 70kg 이 넘었더라구요 ㅠㅠ 충격받고 다이어트 시작했어요 ㅋㅋ 오늘 아침 몸무게 58.7 이였고 목표가 52 인데 넉넉하게 50키로까지 빼려고요! 1100~1500 칼로리 먹고 300~500 칼로리 운동하고 있습니다 ㅎㅎ
우아11월부터 다이어트 하셨군요 저도 그런데 저는 설날쯤찐살이 이제서야 11월초 몸무게로 돌아왔어요
다시 다이어트 열심히 하려구요 어떻게 빼셨어요 살찌는건2,3일인데 빼는데 20일걸리네요
현재몸무게는 몇키로 이신지요?
같이 열심히 해보아용
네 환영합니다~^^
벌써 많이 빼셨는데 더 빼실려구요
대단하시네요