다이어트 식단
02월 25일( 저녁식사 1121kcal)
카@skangud98
- 2022.02.26 10:09
- 31
- 0
저녁 1121kcal 19:31
탄수화물(40.1%) 122.33 / 305g
단백질(111.7%) 62.53 / 56g
지방(102.4%) 48.11/ 47g
| 간장계란밥 (1인분, 600g) | 765kcal |
| 계란초밥 (2개, 100g) | 64kcal |
| 소고기초밥 (1개, 28g) | 49kcal |
| 연어초밥 (1개, 40g) | 66kcal |
| 타코야끼(문어빵) (2개, 40g) | 60kcal |
| 일본식 감자고로케 (1회, 100g) | 117kcal |
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