23일차 몸무게 운동


오늘은 어쩌다보니 2만보 가까이걸었네요
몸무게도 0.1키로 줄었고
다만 모임때문에 저녁을 닭갈비를 먹었기에
낼 걱정이 되긴 합니다
닭갈비.똥집.닭목살 이렇게 먹었는데,
단백질 보충했다고 생각하렵니다
낼 또 열심히^^
등산40분 점핑잭400 버피테스트60 줄넘기2200 다신복근
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