다이어트 식단
02월 24일( 저녁식사 497kcal)
-하늘별
- 2022.02.24 22:01
- 28
- 0
저녁 497kcal 21:59
탄수화물(19.5%) 58.80 / 302g
단백질(76.1%) 41.85 / 55g
지방(30.0%) 13.79/ 46g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1/4인분, 75g) | 144kcal |
| 레드향 (1개, 100g) | 50kcal |
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