다이어트 식단
02월 24일( 저녁식사 412kcal)
은근뚱
- 2022.02.24 19:14
- 27
- 0
저녁 412kcal 14:45
탄수화물(16.4%) 56.21 / 343g
단백질(48.4%) 30.47 / 63g
지방(24.4%) 12.71/ 52g
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 삶은 고구마 (1회, 80g) | 104kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 셀러리 (1회, 200g) | 28kcal |
| 딸기 (1회, 200g) | 54kcal |
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