다이어트 식단
02월 24일( 점심식사 1666kcal)
목표75킬로
- 2022.02.24 17:05
- 51
- 0
친구가찾아와 낮술한잔.....ㅜ.ㅜ
낮술뗌에 살찐다....
점심 1666kcal 17:01
탄수화물(21.1%) 97.08 / 461g
단백질(71.0%) 60.36 / 85g
지방(74.7%) 52.30/ 70g
| 참이슬 후레쉬 소주 (1병, 360ml) | 405kcal |
| 보쌈 (1인분, 200g) | 581kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 문어숙회 (1회, 100g) | 74kcal |
| 골뱅이 (1회분, 100g) | 86kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 (1회분, 100g) | 210kcal |
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