다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 너무 어려워요
lovers
- 2022.02.23 16:12
- 118
- 2
식단 짜는거 진짜 너무 어려워요 ㅠㅠ
바프중인데 ...
현미밥 고구마 닭가슴살 아몬드 ...
이렇게만 먹어야 하는건지 ...
다들 식단 사진 보면 엄청 잘해서 드시던데 ㅠㅠ
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요새는 다이어트 도시락 같은거 되게 맛있습니다 저는 포르미2? 그거였나 그 도시락 먹는데 맛도 있고 나쁘지 않더라구요 !
맛있게 다이어트합시다 ㅎㅎ
전 너무 식단대로 드시기보단 일반식을 좀더 여러가지로 영양가 있게 챙겨 드시는게 좋을듯 싶어요.
평생 식단대로 드시진 못하니 너무 줄임 나중에 요요심해요