다이어트 식단
02월 22일(저녁 336kcal)
롸롸리롸롸
- 2022.02.22 20:06
- 113
- 0
저녁 336kcal 19:41
탄수화물(9.7%) 35.72 / 369g
단백질(45.0%) 30.61 / 68g
지방(15.2%) 8.51/ 56g
| 보리밥 (1공기, 80g) | 112kcal |
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 브로콜리 (1회, 100g) | 38kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
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