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다이어트 식단

02월 21일( 저녁식사 635kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.02.21 20:29
  • 31
  • 0
저녁 635kcal 20:27
탄수화물(21.1%) 67.01 / 317g
단백질(50.5%) 29.31 / 58g
지방(45.4%) 21.78/ 48g
함박스테이크
(1/2인분, 100g)
 239kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
초코아이스크림
(1/2개, 100ml)
 88kcal
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