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다이어트 식단

02월 21일( 아침식사 499kcal)

다신등급

카@mimi6060
  • 2022.02.21 08:18
  • 21
  • 0
아침 499kcal 08:11
탄수화물(16.5%) 54.04 / 328g
단백질(55.8%) 33.45 / 60g
지방(33.9%) 16.94/ 50g
통밀빵(통밀100%)
(2조각, 110g)
 282kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
 94kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
계란흰자
(2개, 64g)
 34kcal
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