02월 21일( 아침식사 705kcal)
| 통밀빵(통밀100%) (2조각, 110g) | 282kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
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