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  • 2022.02.20 22:15
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    어쩔티비라디오 2022.02.20 22:18

    매일 한시간 태권도
    매일 3번 24층 계단 오르기
    일주일 4번 동백섬 5바퀴 뛰기


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  • 초보
    52/48 2022.02.20 22:17

    매일
    줄넘기(매일 100개씩 추가)
    땅끄부부 전신 다이어트 운동
    땅끄부부 칼소폭 매운맛 1세트

    2일마다
    런닝머신 30분

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