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다이어트 식단

02월 19일( 오전간식 380kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.02.19 10:16
  • 25
  • 0
오전간식 380kcal 10:16
탄수화물(13.2%) 45.36 / 344g
단백질(51.0%) 32.13 / 63g
지방(14.6%) 7.72/ 53g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
오징어볶음
(1소접시, 167g)
 177kcal
냉이된장국
(1인분, 300g)
 126kcal
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