다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 200kcal)
jelmiin
- 2022.02.18 18:20
- 25
- 0
저녁 200kcal 17:57
탄수화물(2.8%) 8.39 / 305g
단백질(49.8%) 27.88 / 56g
지방(13.1%) 6.18/ 47g
| 군고구마 (1회, 5g) | 6kcal |
| 고등어구이 (1토막, 7g) | 18kcal |
| 연어회 (1인분, 35g) | 57kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| Ns 포대유청 wpi 딸기맛 (1회, 19g) | 72kcal |
| [블루다이아몬드] 아몬드브리즈 언스위트 (1잔, 200ml) | 40kcal |
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