다이어트 일기
03월 04일 (음식 513kcal, 운동 1050kcal)
50kg화이팅
- 2016.03.04 12:04
- 67
- 0
점심식사 : 182kcal (35.48%)
| 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 양파 (1개, 130g) | 45kcal |
저녁식사 : 132kcal (25.73%)
| 양배추 (1접시, 128g) | 39kcal |
| 새우살 (1회분, 100g) | 93kcal |
간식 : 199kcal (38.79%)
| 사과 (1회분, 350g) | 199kcal |
운동 : 1,050kcal
| 싸이클 실내자전거 (210분) | 1,050kcal |
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