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다이어트 식단

02월 14일( 저녁식사 848kcal)

다신등급

Claire0929
  • 2022.02.14 20:17
  • 29
  • 0
저녁 848kcal 20:16
탄수화물(27.9%) 82.60 / 296g
단백질(56.6%) 30.54 / 54g
지방(94.6%) 42.57/ 45g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
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