2월14일 45일차
펑펑12
낼부터 춥다길래 운동 후 씻고 바로 시내로 나가서 돌아 다님. 그러다보니 만보 넘게 걸었네욤.운동 필라테스30분 빨리걷기45분점심 유즈라멘간식 노티드도넛 아메리카노저녁 제육김밥
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
02월 14일( 저녁식사 517kcal)
30일 애플힙 20일차 성공!
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