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다이어트 식단

02월 14일( 저녁식사 562kcal)

다신등급

뚱커벨1102
  • 2022.02.14 19:09
  • 41
  • 0
저녁 562kcal 19:08
탄수화물(6.1%) 19.41 / 318g
단백질(67.9%) 39.37 / 58g
지방(38.3%) 18.37/ 48g
[사조] 안심 닭가슴살 마일드
(1개, 100g)
 120kcal
귀리쌀잡곡브레드
(1회, 100g)
 309kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 200g)
 133kcal
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