다이어트 식단
02월 13일( 저녁식사 250kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.02.13 20:40
- 39
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저녁 250kcal 20:39
탄수화물(10.8%) 37.24 / 344g
단백질(32.7%) 20.57 / 63g
지방(4.5%) 2.38/ 53g
| 간장게장 (1/2인분, 110g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 귤 (1.5개, 150g) | 58kcal |
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