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다이어트 식단

02월 12일(점심 351kcal)

다신등급

카@wldnjs040259
  • 2022.02.12 17:38
  • 47
  • 0
점심 351kcal 17:36
탄수화물(6.1%) 20.23 / 334g
단백질(39.2%) 23.93 / 61g
지방(21.5%) 10.95/ 51g
고등어무조림
(1인분, 210g)
 193kcal
쌀밥 1/4공기
(1회, 50g)
 80kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
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