다이어트 식단
02월 12일( 아침식사 422kcal)
하이트!
- 2022.02.12 07:58
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아침 422kcal 07:34
탄수화물(14.1%) 46.25 / 328g
단백질(37.8%) 22.69 / 60g
지방(39.1%) 19.56/ 50g
| 무나물 (1인분, 105g) | 69kcal |
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 겨자채 (1소접시, 33g) | 31kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
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