건강한 다이어트하기
Day1
할수있땅48
- 2022.02.11 23:24
- 164
- 2
목표: 51-> 48(2월)
이유: 치마를 예쁘게 입으려고
다짐
1. 아침식사는 8시, 점심은 1시, 저녁은 6시에 고정적으로 먹겠다.
2. 음식 하기 귀찮다고 인스턴트 먹는 건 이제 그만. 밥에다가 김싸먹는 한이 있어도 적당히 먹기
3. 요플레 플레인으로 먹는다.
4. 물 2리터 이상 마신다.
5. 운동을 매일 한다. 저녁 8시부터 10시까지 고정
6. 12시에 자서 7시 반에 일어난다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
홧팅!
홧팅!!