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다이어트 식단

02월 11일( 저녁식사 447kcal)

다신등급

박민스
  • 2022.02.11 17:31
  • 28
  • 0
저녁 447kcal 17:30
탄수화물(2.7%) 8.75 / 319g
단백질(114.0%) 66.12 / 58g
지방(29.8%) 14.58/ 49g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
[참프레] 순수 훈제 닭가슴살
(1팩, 70g)
 77kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
연어회
(1인분, 200g)
 328kcal
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