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그리고 저의판단이긴하지만 공복에 운동한후에 음식을먹는게 더 살이잘빠지는듯합니다.
저는 운동후에 닭가슴살을 매일 한팩씩먹고있어요
소고기는 괜찮겠죠?
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그리고 저의판단이긴하지만 공복에 운동한후에 음식을먹는게 더 살이잘빠지는듯합니다.
저는 운동후에 닭가슴살을 매일 한팩씩먹고있어요