02월 09일( 운동 143kcal)
| 팔굽혀펴기 (세트) (3세트, 90회) | 27kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 11분) | 66kcal |
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