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운동

02월 09일( 운동 327kcal)

다신등급

nc-girl77
  • 2022.02.09 23:21
  • 27
  • 0

크런치

운동 327kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 10분)
 63kcal
스쿼트
(10세트, 300회)
 72kcal
플랭크
(보통으로, 180초)
 12kcal
크런치
(5세트, 100회)
 30kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
 150kcal
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