다이어트 일기
03월 04일 (음식 537kcal, 운동 343kcal)
심별
- 2016.03.04 10:32
- 214
- 0
아침식사 : 99kcal (18.44%)
| 단호박 (1.5조각, 150g) | 99kcal |
저녁식사 : 400kcal (74.49%)
도스마스 브리또
| [던킨도너츠] 핫 브리또 불고기 (1개, 145g) | 400kcal |
간식 : 38kcal (7.08%)
| 젤리 (1인분) | 38kcal |
운동 : 343kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (6분) | 42kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 261kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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