다이어트 식단
02월 08일( 점심식사 494kcal)
시포롱이
- 2022.02.08 11:49
- 88
- 0
점심 494kcal 11:47
탄수화물(14.1%) 46.52 / 331g
단백질(45.3%) 27.61 / 61g
지방(26.1%) 13.05/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 175kcal |
| 임연수구이 (1토막, 100g) | 197kcal |
| 깍두기 (1인분, 5g) | 2kcal |
| 청경채 (1회, 60g) | 8kcal |
| 물만두 (4개, 56g) | 112kcal |
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