다이어트 식단
02월 08일( 오전간식 221kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.02.08 10:46
- 19
- 0
오전간식 221kcal 10:44
탄수화물(8.5%) 29.16 / 344g
단백질(15.9%) 10.00 / 63g
지방(14.0%) 7.44/ 53g
| 잡채 (1/4인분, 15g) | 38kcal |
| [하림] 매콤한 무뼈닭발 (1/4회, 17g) | 36kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 20g) | 12kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
| 사과 (1/4회, 15g) | 8kcal |
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