다이어트 식단
02월 07일( 저녁식사 298kcal)
카@sssiry
- 2022.02.07 17:44
- 20
- 0
저녁 298kcal 17:40
탄수화물(10.6%) 36.99 / 348g
단백질(41.9%) 26.82 / 64g
지방(2.9%) 1.55/ 53g
| 참프레 수비드 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 130g) | 135kcal |
| 배추 (1회, 220g) | 26kcal |
| 고추, 오이고추, 생것 (1개, 25g) | 5kcal |
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
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