다이어트 식단
02월 07일( 점심식사 462kcal)
시포롱이
- 2022.02.07 11:45
- 33
- 0
점심 462kcal 11:43
탄수화물(13.3%) 44.15 / 331g
단백질(46.2%) 28.19 / 61g
지방(36.0%) 18.00/ 50g
| 닭간장조림 (1인분, 150g) | 245kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 100g) | 48kcal |
| 무생채 (1소접시, 50g) | 20kcal |
| 배추김치 (1회, 10g) | 2kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
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