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다이어트 식단

02월 06일( 아침식사 342kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.02.06 10:29
  • 13
  • 0
아침 342kcal 09:13
탄수화물(14.3%) 44.30 / 310g
단백질(28.8%) 16.40 / 57g
지방(23.8%) 11.20/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
[동원] 참치캔
(1/2회, 50g)
 105kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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2022.02.06 조회수 : 5
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