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다이어트 식단

02월 05일( 점심식사 509kcal)

다신등급

카@wus8179
  • 2022.02.05 23:05
  • 21
  • 0
점심 509kcal 15:22
탄수화물(18.7%) 71.11 / 380g
단백질(50.9%) 35.62 / 70g
지방(22.9%) 13.30/ 58g
[동원] 비엔나소세지
(1회분, 15g)
 43kcal
잡곡밥
(1공기, 140g)
 204kcal
계란프라이
(1개, 16g)
 30kcal
미역줄기볶음
(1인분, 30g)
 23kcal
아구찜
(1큰접시, 150g)
 116kcal
낙지볶음
(1인분, 100g)
 93kcal
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